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【健康科普】牢记食品安全五大要点

发布时间:2024-12-07 14:41:15 | 浏览人数:826人

世界卫生组织(WHO)

推荐食品安全五大要点



1.保持清洁

在食品加工前要洗手,在制备食品期间也要经常洗手。

便后洗手。

所有与食品接触的表面和设施都要冲洗并保持清洁。

厨房和食品做好防护免受昆虫、害虫和其它动物侵扰。


2.生熟分开

生的肉、禽、海产品要与其它食品分开处理和存放。

处理生食品的器具和设备,如刀和砧板,应与熟食品分开使用。

将食品贮存在容器中避免生熟食品接触的交叉污染。


3.烧熟煮透

食物要彻底做熟,尤其是肉、禽和海产品。

煮汤炖煲要加热到至少70度,肉汁由红变清。

熟食品再加热要彻底。


4.正确存放

熟食品不要在室温下存放超过2小时。

易腐败的食品烧好后尽快冷藏(最好在5度以下)。

加热的熟食品在食用前要达到烫热的温度(不低于60度)。

食品即使在冰箱中也不要存放太久。

冷冻食物不要在室温下自行解冻。


5.使用安全的水和原材料

使用合格的饮用水或对不合格的水源进行处理。

选择新鲜和卫生的食品。

选择经过卫生处理的食品,如经巴氏消毒的牛奶。

水果和蔬菜要彻底洗净,尤其在生吃时。

不食用过期食品。



来源:公共卫生所 食安科


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